夜、寝る前にスマホを見てしまって眠れない。
そんな経験はありませんか？
僕自身も、ついついSNSを見たり、メールを確認したり……
気がつけば目が冴えてしまって、睡眠の質がどんどん落ちていました。
そんな夜を変えてくれたのが、「灯り」でした。
mowcandleでは、“灯りのご褒美”をコンセプトに、
日常に寄り添うオリジナルキャンドルを制作しています。
その中でも、眠りのために生まれた特別なキャンドルが、
この「good sleep candle」です。
⚪︎good sleep candleの特徴
水に浮かべて使うフローティングタイプ 約1時間半で自然に燃焼終了 火が消えるとき、水がそっと包み込むように消してくれる安心設計 寝落ちしても火事の心配がなく、リラックスのまま眠れます。
スマホの光を見つめていた時間を、
キャンドルのやさしい灯りに変えてみませんか？
⚪︎なぜキャンドルなのか？
キャンドルの灯りは、オレンジ色のやわらかい光。
この色と“ゆらぎ”には、私たちの心を落ち着けてくれる不思議な力があります。
僕が一番好きな瞬間は、部屋の明かりを落とし、
このキャンドルだけを灯して静かに過ごす時間。
音もなく、ただ炎だけがふわりと揺れる。
それを見ていると、自然と呼吸が深くなり、
「今日もおつかれさま」と、自分を労われる気がするんです。
⚪︎ナイトルーティンの一部に
このキャンドルは、寝る30分前に使うのがおすすめです。
照明を消して、キャンドルの灯りだけにする 好きな音楽やアロマを添える 本を読む、瞑想する、静かに目を閉じる
1時間ほどで自然に火が消えるので、眠りにつく頃には部屋は暗く、心は整っているはずです。
⚪︎おわりに
僕はこのキャンドルを「火を灯す眠りのおまもり」と呼んでいます。
スマホを閉じて、キャンドルを灯す。
それは、自分を大切にするための小さな儀式。
mowcandleが、あなたの眠りのそばにそっと寄り添えたら嬉しいです。
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